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Non è solo allenamento. È una comunità, un metodo, una mentalità. Unisciti a noi.
Wave ogni mezz'ora, giudici in lane e premiazione tutti insieme a fine giornata.
Il compleanno del box: WOD la mattina e poi festa, con quello che si è portato ognuno.
Il nostro punto di partenza. Ogni giorno un WOD diverso, ogni giorno un motivo per tornare. Forza, resistenza, movimento funzionale — in un ambiente dove la fatica si affronta insieme.
CrossFit AffiliateFitness atletico ad alta intensità ispirato agli ATHX Games. Corsa, rowing, movimenti funzionali in formato gara. Da lunedì 2 novembre le classi ATHX seguono la preparazione ufficiale ATHX: dodici settimane che portano alla simulazione del 24 gennaio.
ATHX Games AffiliateSolo tu e il tuo coach. Nessun compromesso, nessuna distrazione. Il programma è costruito interamente intorno ai tuoi obiettivi, al tuo corpo e ai tuoi tempi.
Su appuntamentoIl box è tuo. Accesso libero a tutta l'attrezzatura negli orari dedicati — per chi vuole allenarsi in autonomia, seguire il proprio programma o semplicemente muoversi senza vincoli.
Accesso liberoSport, movimento e divertimento per i più giovani. Un programma pensato per costruire basi solide — fisiche e mentali — in un ambiente sicuro, stimolante e pieno di energia.
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Eventi specialiPer chi non si accontenta. Programmazione d'élite, monitoraggio costante e un rapporto diretto col coach pensato per chi vuole competere — e vincere.
Agonismo| Orario | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 – 07:00 | CLASSE | CLASSE | CLASSE | CLASSE | ATHX | — | — |
| 07:00 – 08:00 | CLASSE | CLASSE | ATHX | CLASSE | CLASSE | — | — |
| 08:00 – 09:00 | ATHX | OPEN BOX | OPEN BOX | ATHX | OPEN BOX | — | — |
| 09:00 – 10:00 | CLASSE | ATHX | CLASSE | CLASSE | CLASSE | ATHX + Open Box | — |
| 10:00 – 12:30 | OPEN BOX | OPEN BOX | OPEN BOX | OPEN BOX | OPEN BOX | — | — |
| 12:45 – 13:45 | CLASSE | CLASSE | CLASSE | CLASSE | CLASSE | — | — |
| 16:30 – 18:00 | OPEN BOX | OPEN BOX | OPEN BOX | OPEN BOX | OPEN BOX | — | — |
| 17:00 – 17:45 | — | TEEN | — | TEEN | — | — | — |
| 17:00 – 18:00 | ATHX | — | — | — | — | — | — |
| 18:00 – 19:00 | CLASSE | CLASSE | CLASSE | CLASSE | CLASSE | — | — |
| 18:30 – 19:30 | — | — | ATHX | — | — | — | — |
| 19:00 – 20:00 | CLASSE | CLASSE | CLASSE | CLASSE | ATHX | — | — |
| 10:00 – 11:00 | — | — | — | — | — | CLASSE | CLASSE |
| 18:00 – 20:00 | LOL PRO | LOL PRO | — | LOL PRO | LOL PRO | — | — |
Ogni coach di Land of Lakes ha un percorso certificato e una passione autentica per il movimento. Siamo qui per guidarti, non solo per allenarti.
Perché il benessere è fatto di più dimensioni. Affianchiamo al tuo allenamento supporto professionale dedicato.
L'attività sportiva ha sempre fatto parte della mia vita, portandomi ad appassionarmi all'alimentazione. Laureata in Scienze Biologiche e in Scienze della Nutrizione Umana, mi sono specializzata in Nutrizione Sportiva per unire i due pilastri della mia vita.
L'alimentazione per me in due parole: EQUILIBRIO e SOSTENIBILITÀ. Piani personalizzati, supporto continuo, risultati duraturi.
Terapista manuale dal 2012, formato in Osteopatia presso l'Accademia Italiana di Medicina Osteopatica di Saronno (5 anni full time, 1200+ ore di tirocinio). Laureato con BSc Ost (Hons) UK alla University College of Osteopathy di Londra.
Specializzato nell'atleta sportivo: CrossFit, Pesistica, Ciclismo, Corsa, Nuoto, Bodybuilding. Obiettivo: migliorare la performance, prevenire infortuni, ottimizzare il gesto atletico.
Coach preparati e ambiente motivante, dove la sfida è sempre solo con te stesso. La community è davvero positiva, persone che vogliono stare bene… e bene insieme! Dopo più di un anno di CrossFit non posso che consigliare LoL a chiunque voglia mettersi in movimento.
Una valida alternativa alla monotonia delle solite palestre. Una famiglia di professionisti all'interno di una location accogliente, pulita ed all'avanguardia. Il CrossFit non è mai stato così a Varese!
Allenarsi in questo box è stata una delle migliori decisioni che abbia mai preso! L'ambiente è unico: motivante, accogliente e pieno di energia positiva. I coach sono professionali, sempre attenti alla tecnica e al benessere di ognuno.
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Via Gramsci 85
Gazzada Schianno, Varese
Lunedì – Venerdì: 06:00 – 21:00
Sabato: 09:00 – 11:00
Domenica: 10:00 – 11:00
Ultimo aggiornamento: Giugno 2026
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